Andreas Vogtschmidt
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„Die Erfahrung der Vergangenheit lässt uns die Zukunft gestalten.“ (Johann Ruiner)

TimeLine: Hilfreicher Ausflug in Ihre Vergangenheit

Manchmal genügt ein bestimmter Geruch, und Sie sind in Gedanken wieder fünf Jahre alt, sitzen gemütlich auf dem Schoß Ihrer Oma und fühlen sich glücklich und geliebt. Vielleicht biegen Sie auch in einer fremden Stadt in eine Straße ein, und die Ansicht erinnert Sie an die Jugendfreizeit vor mehreren Jahrzehnten – und an das Herzklopfen der ersten großen Liebe. Erlebnisse und Erinnerungen sind fest in uns verankert und bleiben unser Leben lang erhalten. Manchmal ganz konkret, manchmal nur unter der Oberfläche, oft aber auch so tief verborgen, dass wir sie scheinbar vergessen haben.

Auswirkungen negativer Erinnerungen auf Körper und Psyche

Vor allem negative oder als negativ empfundene Erlebnisse aus unserer Vergangenheit haben wir oft ganz tief im Unterbewusstsein vergraben. Wie sehr diese 'vergessenen' Erfahrungen uns im Heute noch prägen und steuern, ist uns meist gar nicht bewusst. Doch gibt unser Inneres uns eindeutige Signale: Beklemmung oder Furcht in eigentlich ungefährlichen Situationen. Ein ungutes Gefühl beim Gespräch mit einer bestimmten Person. Plötzliches Aufflackern von Wut, Trauer, Schuldgefühlen, Einsamkeit oder Verzweiflung – hervorgerufen durch ein Lied im Radio, ein Geräusch oder etwas, das ein guter Freund gesagt hat. Aber auch seelische Blockaden bis hin zu psychischen oder körperlichen Beeinträchtigungen können die Folge von negativen Erinnerungen sein.

TimeLine Coaching gibt Ihrer Vergangenheit eine neue Zukunft

Alle unsere Erlebnisse und Gefühle, ob wundervoll oder furchtbar, sind wie an einer Perlenschnur in unserem Innersten aufgereiht. Das ergibt über die Zeit eine sehr lange Linie – die TimeLine. Im TimeLine Coaching gehe ich mit Ihnen auf dieser Zeitachse zurück bis zu dem Ereignis, welches Ihr gegenwärtiges Leben erschwert. Haben wir dieses Erlebnis oder Ereignis aufgespürt, kann ich Ihnen durch verschiedene Interventionsansätze helfen, die Gefühle, die zu diesem Erlebnis gehören, zu reflektieren und zu verändern. So ist es zum Beispiel möglich, Ressourcen, die Ihnen im jetzigen Leben zur Verfügung stehen, sozusagen mit in die Vergangenheit zunehmen und so das ängstliche Kind mit genug Mut auszustatten, um sich gegen die ungerechte Behandlung zu wehren.

Wobei kann TimeLine Coaching Ihnen helfen?

Generell dient das TimeLine Coaching dazu, die Auswirkungen negativer Erfahrungen oder Erlebnisse auf Ihr jetziges Leben aufzulösen. Daher kann TimeLine Coaching folgendes ermöglichen:

  • Aufspüren negativer Erlebnisse in der Vergangenheit
  • Bewusstmachen zurückliegender Ereignisse, die verschüttet waren, aber die Gegenwart negativ beeinflussen
  • 'Neuprogrammierung' der damals empfundenen Gefühle hin zum Positiven
  • Lösen alter Blockaden und Anregen des Energieflusses
  • Setzen von Kraft-Ankern, die Ihnen bei der Bewältigung gegenwärtiger Herausforderungen helfen können

Wenn Sie zum TimeLine Coaching noch Fragen haben oder wissen möchten, ob sich diese Coaching Methode für Ihre besondere Situation eignet, stehe ich Ihnen gern für ein Telefonat zur Verfügung..

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